「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおススメします！