肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多い。肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確実な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験するのをおすすめします。