近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術したことで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。