昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したのちに症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。