最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを施術した後に症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。