昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。