近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正していくことで患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。