昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになる。