近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術した結果症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。