最近骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。