最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正することで痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。