日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。