脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。