肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験するのをおススメします！