近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で可動させるので普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。