昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術していくことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。