近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを修正したあとに患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。