最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したのちに患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。