近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整することで症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。