肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診するのをお奨めします！