近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したことで患者の痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。