最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。