近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正したのちに痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。