日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で効果的なのが整体です。整体は関節を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。