昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した結果患者の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。