肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることがおおい！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします！