「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをおススメします。