近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正した結果症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。