「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験するのをおススメします。