近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正した直後に症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。