近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。