肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをお奨めします！