最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した直後に症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。