最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術することで症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で動かすので、普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。