昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療した後に患者の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。