近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。