肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします！