最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した結果患部の痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。