昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整で動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。