昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。