最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術していくことで患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。