「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおすすめします。