昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したあとに痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。