近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。