最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した後に患者の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。