最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを修正したあとに症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになる。