最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを施術した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。