近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体の「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整した結果症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整で可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。