最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正したあとに患者の症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。