女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。